تمر حياتنا في كثير من الأحيان بتحديات صعبة تترك أثراً عميقاً في نفوسنا، وقد نشعر أن هذه المحن قد تسلب منا الأمل والرغبة في الاستمرار. ومع ذلك، الحقيقة التي يجب أن ندركها هي أن كل محنة تحمل في طياتها فرصة للنمو والتغيير. في اللحظة التي نتمكن فيها من تجاوز المحنة، نكتشف أن هناك منحة في انتظارنا، وهذه المنحة لا تقتصر على المكافآت المادية أو النجاحات الخارجية، بل تتمثل في قوة داخلية جديدة، وتقدير أعمق لحياتنا.
المحن تتنوع في أشكالها، فقد تكون أزمة صحية، خسارة شخصية، تحديات مالية، أو أي تجربة مؤلمة أخرى. ورغم أن الألم قد يبدو ساحقاً في البداية، إلا أن الطريقة التي نتعامل بها مع هذه المحن هي التي تحدد مسار حياتنا. فالصمود لا يعني تجنب الشعور بالضعف أو الحزن، بل هو القدرة على التعافي ببطء، والاستمرار في البحث عن الضوء وسط الظلام.
مع مرور الوقت، نكتشف أن كل محنة تأتي مع دروس قد تكون غير واضحة في البداية، ولكنها تعلمنا الصبر، والقوة، والقدرة على مواجهة المستقبل بحكمة أكبر.
المحن لا يمكن تجنبها، فهي تختبر قوتنا وصبرنا. ولكن، من خلال تجاوزها، نكتشف أننا أكثر قوة ومرونة مما كنا نعتقد.
 فكل تجربة صعبة قد نمر بها قد تكون هي المفتاح لمنحة جديدة، سواء كانت فرصة مهنية، علاقة  عاطفية أو صداقة جديدة، أو حتى تقدير أعمق للحياة نفسها.
إن الكثير من الناس يواجهون تحديات كبيرة في حياتهم ويحاولون بأقصى طاقتهم لمواجهتها. 
وفي لحظات من العزلة والحزن، نجد أنفسنا محاطين بالكلمات التي قد تمنحنا الأمل، وتساعدنا على الصمود. هذا ما حدث لي حينما التقيت بأحد الأصدقاء الذي كان يعاني من تحديات ضخمة في حياته، حيث فاجأني بسؤاله: “هل من الممكن أن تكتب مقالًا عن ‘إن بعد المحنة منحة’؟” كان هذا السؤال بمثابة صرخة أمل للضمائر الحية، فهو يبحث عن كلمات قد تساعده على مواجهة التحديات التي يمر بها.
لكن هذا الأمر أخذني في رحلة طويلة عبر بحر من المحن المتلاطمة، لدرجة أنني شعرت وكأنني أعيش فيلمًا مليئًا بالبؤس والدمار. ومع ذلك، وجدت نفسي مدفوعًا لكتابة هذا المقال، بعدما تلقيت اتصالًا آخر من صديق آخر يواجه محنة أخرى ولكن بشكلٍ أخر في الشكل والمضمون، محاولا أن يخفف عن نفسه بكلمات من التشجيع.
لقد أخبرتهم جميعًا أنني لا أعتبر نفسي قد نجوت من المحنة كما تظنون، بل كانت المحنة التي مررت فيها هي أم المحن. لكن الفرق بيني وبينهم هو أنني رفضت أن أستسلم، ورفضت أن أسمح لليأس بأن يسلب مني قوتي. وقفت صامدًا وقررت أن أتحمل كل الألم وأتجاوز كل الصعاب، لأنني على يقين بأن النصر يأتي بعد الصبر وأن اليُسر يأتي بعد العُسر.
وكما تعودت دائماً أن أخط رسالة أمل حيث أنني أؤمن بأنه لا يوجد مكان لليأس حين نكون أصحاب حق، ولا مجال للاستسلام أمام المحن مهما كانت قوتها.
وأؤمن بأنه من الضروري العمل على تحويل المحنة إلى منحة أو فرصة، وذلك من خلال الصبر والثبات، فالتعب لن يذهب سُدى، والألم لن يستمر، وفي النهاية، يجب علينا إدراك أن كل محنة هي مجرد اختبار يعبر بنا إلى منحة أكبر، إذا صبرنا وواصلنا المضي قدمًا.
ولنتذكر دائمًا، أن الجراح التي تتغلغل في نفوسنا قد تكون شديدة، لكن من الأفضل أن نتحمل الألم لحظات، بدلاً من أن نستسلم لليأس الذي سيدمر كل شيء فينا باقي الأوقات وعلى الداوم. المنحة تنتظرنا دائمًا بعد المحنة، إذا كنا مستعدين لمواجهتها بقلب قوي وعقل ثابت.
وأختم القول في هذا المقال بأن اليأس ليس نهاية الطريق ولكن علينا أن نتذكر على الدوام أن الكثيرين غيرنا يواجهون لحظات من اليأس المدمر والصعب في مراحل مختلفة من حياتهم. 
لذلك علينا فهم أن اليأس هو شعور طبيعي يحدث عندما يشعر الشخص بالعجز عن التأثير في واقعه أو بسبب تراكم الضغوط حتى لا نستسلم امام ذلك. أيضاً من المهم أن نفهم أن اليأس ليس عيبًا أو ضعفًا، لكنه ببساطة رد فعل نفسي على ظروف حياتية صعبة وعلينا مواجهته بكل قوة وصبر وصلابة. 
ومن خلال تقبل مشاعر اليأس والتعامل معها بشكل إيجابي، يمكننا الانتقال إلى مرحلة التعافي لتصبح المحنة منحة وذلك من خلال عدم المحاولة بتجاهل أو إنكار هذا الشعور الذي قد يعمق المشكلة ويزيد من القلق. لذلك، من الضروري أن نتقبل هذه المشاعر في البداية.
وفي الأوقات العصيبة، ليس من الخطأ طلب الدعم. سواء كان من العائلة، الأصدقاء، أو حتى مختصين نفسيين، التحدث مع شخص آخر يساعد في تخفيف العبء النفسي. 
حيث أنه في بعض الأحيان، يتيح لنا التعبير عن مشاعرنا رؤية الأمور من زاوية مختلفة، والتواصل مع الآخرين يمكن أن ذلك يعزز من شعورنا بأننا لسنا وحدنا في مواجهة التحديات ولكننا في مسيرة مشتركة من أجل صناعة المنحة من المحنة وتغيير واقع اليأس لواقع مليئ بالأمل.
نعم قد تكون الحياة مليئة بالتحديات، لكن الأشخاص الذين يتعاملون مع اليأس بطريقة حكيمة هم أولئك الذين يتمتعون بالصبر والإصرار والتفاؤل، والصبر هنا يعني أن نتحمل الصعاب دون الاستسلام، أما التفاؤل فهو الرؤية المستقبلية التي تمنحنا الأمل في حدوث تغيير إيجابي، خاصة عندما نثق في قدرتنا على الصمود، حينها ستبدأ الأبواب التي كانت مغلقة أمامنا في الانفتاح تدريجياً.
لذلك من المهم أن نركز على الجوانب الإيجابية في حياتنا، حتى وإن كانت صغيرة، ويمكننا أن نتعلم كيف نعيد صياغة أفكارنا، وتغيير الطريقة التي نرى بها المشاكل، بدلًا من التوجه نحو التفكير السلبي “لماذا يحدث لي هذا أو ذاك؟”، حينها من الواجب أن نخرج من هذه الحالة وبدلاً من ذلك التفكير  أقول “ماذا يمكنني أن أتعلم من هذه التجربة؟”. هذه النظرة يمكن أن تحوّل التحديات من محنة إلى منحة وإلى فرص للنمو والتطور الشخصي والإنساني والإبداعي لتصبح نموذجاً ملهماُ بدلاً من حالة الضياع والتيه المفتر1ة عند السقوط في وحل حالة اليأس.
بالطبع أنه عندما نواجه تحديات كبيرة، قد يبدو الطريق طويلًا وغير قابل للتحقيق. لذا، من الأفضل تقسيم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. ويمكن أن تكون هذه الأهداف اليومية أو الأسبوعية هي التي تقودنا نحو هدف أكبر. تحقيق هذه الأهداف الصغيرة يعزز من ثقتنا بأنفسنا ويشعرنا بالإنجاز ويمنحنا دفعة من الأمل.
في النهاية، اليأس ليس نهاية الطريق، بل هو مرحلة مؤقتة يمكننا التغلب عليها. بتوجيه مشاعرنا بشكل إيجابي، والبحث عن الدعم، والتحلي بالصبر والإصرار، وبذلك يمكننا تجاوز الصعاب وتحقيق النجاح. تذكر أن كل تحدي هو فرصة للنمو، وكل لحظة صعبة يمكن أن تكون بداية لتغيير إيجابي في حياتك. فقط تذكر أن الأمل دائمًا موجود، وأنه ليس هناك مكان لليأس في حياة من يثقون بأنهم قادرون على التغيير والمضي قدماً ليجعلوا من كل محنة منحة.